Cindai Kuning Pelangi Biru 1
Tahap 1
1. Adab Buka Gelanggang
2. Senaman
3. Pernafasan
4. Tubi 9
5. Taji 7
6. Pelebat Sendeng Terlak
7.Pecah Pukul 7
8. Golek Anak Harimau
Tahap 2
1. Pelebat Gempur Harimau
2. Pecah Pukul 9
3. Pecah Pukul 11
4. Tangkisan
5. Petua
6. Rencah (serang elak serang)
Tahap 3
1. Pecah Pukul 13
2. Rahsia Langkah
3. Kincir Tangan
4. Kincir Siku
5. Recah Tempur
6. Ujian
Cindai Kuning Pelangi Biru 2
1. Buah Pukul 17
2. Buah Cekak 17
3. Buah Pelepas 10
4. Rencah serang elak serang kunci
5. Ujian
Blog Khas Mempromosikan Silat Gayong Ma'arifat Khusus Dari Pusat Latihan Tertinggi Gayong Ma'arifat
Wednesday, 31 July 2013
Thursday, 25 July 2013
Perasmian Gelanggang Warisan Inderapura Maran Pahang
Alhamdulillah
Syukur Gelanggang Maran telah secara rasminya dibuka pada 28 Jun yang lepas
majlis perasmian dijalankan oleh Yang Dihormati Setiausaha Kehormat Dewan Perguruan dan Adat Istiadat PSSGMM Paduka Ayahnda Datuk Bijasura Ibrahim Mohamad
Subscribe to:
Posts (Atom)