Sekitar Kem Hulubalang Muda 2012

Tahniah diucapkan kepada peserta yang telah menyertai dan menamatkan Kem hulubalang muda sesi 2 2012

semoga ilmu yang diperolehi bermanafaat dunia dan akhirat


                                         Perserta Kem 1

                                          Peserta Kem 2

Kursus Kejurulatihan PSSGMM

Terbuka bagi ahli PSSGMM yang berminat untuk menjadi jurulatih

Syarat dan kelayakan 

Berumur 16 tahun keatas dgn semangat juang yang tinggi

Tarikh kursus 

Terbuka sepanjang tahun

Tempat 

Pusat Latihan Tertinggi PSSGMM
Bukit Tinggi Bentong Pahang

Tempoh latihan 

3- 4 bulan (sepenuh masa )

Bayaran 

Percuma sekiranya menanggung makan minum sendiri

Adam  Azmin bin Ajmain dari gelanggang Pagaruyung KLIA menyertai kursus pada Mei 2012 , telah lulus CKBP 2 dan layak bergelar jurulatih penuh ... tahniah

Bengkel Hulubalang Muda sesi 2 (Nov-Dis 2012)

Pusat Latihan Tertinggi Persatuan Seni Silat Gayong Maarifat Malaysia mempelawa semua pelajar yang masih bersekolah (dibawah 18 tahun)  untuk menyertai Bengkel Hulubalang Muda sesi 2 (2012)

Tarikh : 17 - 24 November 2012
             25 November - 2 Disember 2012
           
Tempat : Pusat Latihan Tertinggi Gayong Maarifat
              Bt 18 Jalan Lama Bentong KL , Bukit Tinggi
              Bentong Pahang

Bayaran : RM 70 (seminggu) untuk kos makan minum dah juga sijil

Jangkamasa : seminggu

Modul latihan harian :
Latihan silat (Cindai Kuning Pelangi Biru 1 tahap 1) - 6 jam
Kelas Iqra' dan Fardu Ain - 2 jam
Latihan kecergasan - 1 jam

Sijil akan diberikan

Dzulfakar bin Norijam dari Gelanggang Pahlawan Panji Gelang Patah JB  peserta tunggal kursus sessi 1 (mei 2012) yang telah lulus CKBP1

Tahniah buat Dzul...

hubungi kami untuk tempahan dan tarikh

Bukan sekadar pekerjaan

Gayong Maarifat Group adalah sebuah syarikat induk yang dinaungi oleh Persatuan Seni Silat Gayong Maarifat Malaysia
mempelawa mereka yang
1: Tidak mempunyai pekerjaan (ingin mencari pekerjaan) tetapi
a. tidak mempunyai kelulusan tinggi
b. tidak mempunyai pengalaman
c. mempunyai sejarah dan rekod yang tidak baik

untuk menyertai program latihan dan sekaligus bekerja dengan GMGoC

Melalui program ini anda akan diberi latihan
1. kemantapan jatidiri melayu melalui silat
2. kemantapan kerohanian melaui program keagaman dan majlis zikir
3. latihan praktikal mengikut bidang dan kecenderungan

sila hubungi pihak kami untuk maklumat lanjut

Kami menyediakan ...

Bukan Sekadar Pekerjaan 

Pengurusan Gelanggang

Assalamualaikum wbh dan Salam Sejahtera

Topik kali ini khusus buat Imam Gelanggang dan Jurulatih. Teknik Pengurusan gelanggang yang baik akan memastikan pelbagai perkara berjalan lancar. Berikut saya senaraikan perkara yang perlu dibuat di gelanggang jagaan anda:-

1- Mewujudkan organisasi gelanggang yang terdiri daripada :-

• Imam Gelanggang dan Pembantu Imam. (Bukan Jurulatih). Bidang tugasnya ialah memastikan semua ahli mendapat informasi berkaitan latihan dan aktiviti yang dibuat atau diarahkan oleh Jurulatih. Ini akan memudahkan Jurulatih untuk menyampaikan maklumat tanpa membazir wang, masa dan tenaga. Mereka juga bertanggungjawab mengenai hal ehwal ahli gelanggang yang bermasalah dan hal-hal berkaitan disiplin, dan adab-adab umum. (Jawatan Imam Srikandi juga boleh diwujudkan sekiranya terdapat ahli srikandi di gelanggang anda)

• Setiausaha Gelanggang. Bidang tugasnya ialah mencatat maklumat ahli gelanggang dan memastikan ahli gelanggang mengisi borang yang perlu. Maklumat yang perlu ada dalam simpanan ialah Nama, No. K/P, Alamat Rumah, Nama Sekolah, Nama Penjaga/Ibu Bapa, No Tel Penjaga. Selain data asas maklumat, Setiausaha gelanggang juga perlu membantu Jurulatih merekod kehadiran ahli, hal ehwal mengenai gelanggang seperti Gerak Laksamana, Mandi Adat, Ujian Kenaikan Bengkung dan sebagainya supaya dapat dirujuk oleh Jurulatih. Data-data berkaitan gelanggang ini sewajarnya dibawah pemantauan dan kendalian Jurulatih Gelanggang tersebut. Adalah disarankan Setiausaha Gelanggang menyimpan maklumat dalam bentuk 'hard-copy' dengan menggunakan Buku Log.

• Bendahari Gelanggang. Bidang tugasnya ialah merekod dan memastikan Yuran Latihan dan Yuran Khas Gelanggang dikutip mengikut masa yang ditetapkan. Yuran Khas Gelanggang ini perlu diadakan secara konsisten sebagai contoh setiap bulan ahli wajib membayar RM2.00. Yuran ini digunakan sebagai dana terkumpul untuk membantu aktiviti-aktiviti yang akan dijalankan. Selain itu Bendahari juga bertanggungjawab membantu Jurulatih mengumpul Yuran Khas seperti Yuran Ujian Kenaikan Bengkung dan yuran Mandi Adat. Adalah disarankan Bendahari Gelanggang menyimpan maklumat dalam bentuk 'hard-copy' dengan menggunakan Buku Log.

Selain itu, sekiranya ahli gelanggang anda mencecah 20 orang ke atas. disarankan anda mewujudkan Biro atau AJK Khas seperti AJK Kebajikan dan AJK Aktiviti. Hal ehwal berkaitan disiplin ahli di dalam gelanggang mahupun luar gelanggang perlu menjadi tanggungjawab Imam Gelanggang. Hal-hal berkaitan disiplin ini juga perlu dirujuk terus kepada Jurulatih.

Adalah diingatkan salah satu matlamat Persatuan Seni Silat Gayong Ma'arifat Malaysia ialah mendidik dan berdakwah melalui persilatan. Oleh yang demikian, secara halus dan perlahan-lahan ahli-ahli Gayong Ma'arifat perlu belajar menjaga disiplin, adat istiadat dan adab.

Untuk maklumat lanjut mengenai Pengurusan Gelanggang boleh berhubung dengan kami untuk bimbingan dan pertanyaan. Sekian, selamat mencuba!

Pengambilan Terbaru

Adakah Anda.....

Tidak mempunyai kelulusan pelajaran yang tinggi?

Mempunyai kelulusan tetapi sukar mendapatkan pekerjaan?

Mempunyai rekod 'hitam' ?

Mempunyai anak / saudara yang bermasalah ?

Maka, andalah yang kami cari-cari. Jom sertai kami di Gayong Ma'arifat Sdn Bhd.

Kami adalah syarikat Bumiputera yang membuka ruang bagi anak-anak Melayu-Islam yang mengalami masalah-masalah di atas untuk sertai kami.

Syarat-Syarat :-

Keinginan dan keazaman untuk berubah ke arah yang lebih baik

Rajin, tekun dan sabar

Lelaki / Perempuan (Bujang)

Melayu - Islam

Keistimewaan Kami:-

Penginapan dan Makan/Minum disediakan

Kursus Intensif Pembangunan Insan dan Rohani 1 - 3 bulan

(Beladiri Melayu , Tazkirah Harian. Fardhu 'Ain. Motivasi)

Latihan Intensif Kerjaya Pilihan 1 - 3 bulan

Bidang Kerjaya :-

Krew Restauran / Tukang Masak 

Multimedia / Graphic / IT

Ubahsuai Pejabat / Rumah / Bangunan

Kerani Am / Pembantu Pejabat

Jurulatih Silat

Untuk makluman lanjut :-

Sila hubungi Datuk Rahmat 017-3221007

Pn Dang Ratna 014-7351335

teknik mudah beladiri wanita

demo 2 jun

tari sembah

Kaedah Mudah Beladiri Wanita #5 Pautan Kepala & Leher Belakang

Assalamualaikum wbh dan Salam Sejahtera

Wah! Teruja rasanya bila sebaik sahaja posting Kaedah Mudah Beladiri #4 mencapai 300 viewers dalam tempoh sehari. Mungkin ada kekurangan dari buah-buah yang saya paparkan. Sekadar perkongsian untuk rakan-rakan wanita dan adinda-adinda remaja yang terdedah dari ancaman.

Baiklah saya diaju dengan persoalan bagaimana sekiranya terjadi pautan ala-ala sleeper hold (macam dalam gusti). Sekiranya kaedah yang akan saya paparkan di bawah tidak mengikut fahaman apa itu 'sleeper hold' harap empunya soalan dapat tag gambarnya pada saya.

Dibawah ialah aksi perlahan untuk photo shooting mungkin kelihatan agak pelik atau aneh, oleh itu anda mungkin boleh mencubanya dengan kaedah lebih pantas. Bagi lelaki gunakan sepenuh tenaga yang merupakan kelebihan pada anda. Untuk wanita tumpukan pada aspek 'pematahan' untuk menyakitkan lawan.

Situasi : Leher dan kepala dipaut dari belakang

1- Mangsa dipaut pada kepala dan leher. Menyebabkan kesukaran bernafas dan agak tercekik. Pautan terasa kuat kerana penyerang memaut tangannya dengan kemas menyebabkan kita rasa terkunci. Jangan Panik.

Gambar 2A

Gambar 2B

2- Segera dapatkan jari dari kedua tangan yang memaut leher dan kepala anda. Sekuat dan sepantas yang mampu, tarik ke arah belakang untuk patahkan jari tersebut.

Gambar 3A

Gambar 3B

3-Setelah patahkan jari dan penyerang dalam keadaan terkejut dan kesakitan, segera pusingkan badan anda dan hentak siku di bawah ketiak/lengan. Disitu terdapat pelbagai otot dan urat. Hentakan yang kuat akan memberikan impak kedua kepada penyerang.

4-Segera memeberikan serangan balas dengan hentakan siku kedua pada hulu hati. Bagi menambah lagi serangan untuk melemahkan lawan, anda boleh secara pantas memberi tumbukan (Tubi Jantan) pada muka (hidung) atau halkum lawan dengan menggunakan tubi betina. (Sila rujuk pada yang faham apa itu Tubi Betina). Sekiranya pihak lawan jatuh, anda boleh memberi hentakan pada muka atau kemaluan dengan menggunakan tumit. 

5-Jangan lupa, sebaik sahaja penyerang jatuh, segera dapatkan bantuan atau jerit dapatkan pertolongan.

Selamat Mencuba! Terima Kasih.

Kaedah Mudah Beladiri Wanita 4# Dipaut Dari Hadapan

Assalamualaikum wbh dan Salam Sejahtera..

Saya mengambil masa hampir 2 bulan kiranya untuk menaikmuat Kaedah Mudah Beladiri Wanita. Yang pertamanya kerana saya cuba memerhati feedback dan rating dari pengunjung laman khususnya yang mencari-cari kaedah beladiri untuk wanita. Alhamdulillah dalam blog ini, Top Rating bagi artikel adalah Kaedah Mudah Beladiri Wanita #1 #2 dan #3 (Ragut).

Penyelusuran saya di internet juga mencari dan meneliti buah-buah beladiri wanita dari pelbagai aliran dan perguruan beladiri. Kebanyakkan yang saya lihat memerlukan kekuatan / power & strenght. Bukan semua wanita yang memiliki naluri dan ketangkasan untuk membeladiri. Wanita sering dikaitkan dengan unsur-unsur lembut dan lemah.

Baiklah kali ini, saya dan suami berkongsi Kaedah Mudah Beladiri Wanita #4 bagi Pautan Dari Belakang. Kami cuba mencari beberapa kaedah, setelah difikirkan kaedah ini antara kaedah yang paling KURANG MENGGUNAKAN TENAGA tetapi menimbulkan impak besar.

Kaedah Mudah Beladiri Wanita #4

Situasi : Dipaut / Dicekik Dari Hadapan(Bahu)

Kaedah Mengatasi :

1- Ambil salah satu jari dari kedua-dua tangan penyerang (jari kelingking / jari manis)

2- Patahkan sendi jari tersebut dengan spontan sebaik sahaja anda dapat mengambilnya / memegangnya

(Teknik ini bagi menyakitkan pihak lawan sekaligus melemahkan dan mengurangkan fokus lawan terhadap kita)

 3- Kaki kanan / kaki kiri (salah satu yang anda selesa) mengambil langkah serong ke arah sisi luar pihak menyerang

4- Serentak dengan langkah kaki tersebut, bagi satu libasan / hentakan siku ke arah sisi pipi penyerang tersebut

5- Balas serangan seterusnya dengan hentakan belakang siku ke arah pipi yang berlawan

6- Sebagai tambahan, anda juga boleh menghentak lutut penyerang dengan menggunakan tapak kaki / tumit













* Diingatkan anda perlu berlatih gerakan ini, walaupun tidak banyak menggunakan tenaga tetapi anda juga perlu memahirkan gerakan siku dan langkah

*Apa yang penting, bagi serangan tersebut BUAT SEPANTAS DAN SEKUAT YANG ANDA MAMPU

* Guna kesempatan selepas mencederakan pihak penyerang untuk mendapatkan bantuan.

Sekian sahaja perkongsian saya kali ini. Selamat Mencuba!

Hidup Dalam Silat

Jodoh dan pertemuan itu adalah ketentuan Allah maka siapa sangka saya sendiri akan dipertemukan oleh Allah dengan jodoh yang sealiran dan juga sama perjuangan dengan saya sendiri

Ramai yang bertanya mengapakah saya memilih untuk berjuang dalam silat , adakah dengan silat saya dapat hidup dengan silat

Jawapan nya

YA!!

Saya telah 13 tahun berada dalam Gayong Maarifat , dan sepanjang masa itu 70% masa saya di peruntukan dengan silat dan sepanjang dalam perjuangan memartabatkan silat melayu saya belum pernah sekali 'kelaparan'

Begitu juga dengan anak anak saya, mungkin kami tidak dapat mewah tetapi apa yang ada pada kami cukup dan dicukupkan oleh Allah

Saya hidup dalam silat kerana perjuangan Agama , Bangsa dan Tanah Air. Disini saya telah berdiri lebih dari  sedekad dan insyaalah perjuangan akan diteruskan selagi terdaya.

Posting ini diharap dapat memberikan sedikit cabaran kepada jiwa jiwa remaja diluar sana , ayuh !! sertai Gayong Maarifat , sertai lah Petugas Khas (UTC) Gayong Maarifat, tiada perjuangan yang tidak perit tiada perjuangan yang tidak payah , namun jika niat itu ikhlas maka bantuan Allah itu bukanlah satu janji kosong.

Pihak Gayong Maarifat masih menawarkan kekosongan untuk jurulatih tetap.

Dunia akan datang sendiri sekiranya kita kejar Akhirat

Permainan Parang Panjang Gayong Maarifat

Permainan Parang Panjang Gayong Maarifat ialah pelajaran yang terdapat didalam Cindai Kuning Pelangi Biru 2. Seni permainan ini menggabungkan kaedah tangkisan dan serangan yang mengelirukan tepat , pantas dan berkesan. Untuk menghidupkan permainan ini, pesilat diajar berlatih menggunakan tongkat sebagai ganti senjata sebenar iaitu parang panjang.

Permainan Parang Panjang yang unik ini cuma terdapat di dalam Gayong Ma'arifat. Berbeza dengan persilatan lain yang lebih terkenal dengan permainan golok, keris dan kerambit contohnya. Walau bagaimanapun, permainan senjata-senjata ini tetap akan diperkenalkan apabila pesilat mempelajari silibus bagi bengkung yang lebih tinggi.

Di dalam permainan parang panjang, asas bagi permainan ini diperkenalkan dan dilatih berulang-ulang kali bagi menghidupkan tangan dan langkah pesilat. Adalah disyorkan semua pesilat memiliki tongkat hak milik persendirian supaya dapat mewujudkan keserasian senjata dan tangan sendiri.

Pelajaran bagi asas seni tempur ini ialah :-

• 4 kaedah serangan (tetak, libas atas, libas bawah, cucuk)
• 4 kaedah tangkisan (kepala, pinggang/belakang, muka/hadapan badan, kaki)
• 6  tari parang panjang
• 5 buah parang panjang

Semua aspek serangan tanpa langkah, serangan dengan langkah, mencuri tapak, menangkis dan menangkis sambil mencuri serang perlu dimahirkan bagi menghidupkan permainan rencah parang panjang.

Setelah pesilat dapat menguasai semua aspek asas dan menggabungkannya, permainan tahap seterusnya ialah dengan permainan rencah (spontan) parang panjang.
Rencah parang panjang lebih sukar kerana pesilat perlu memahami dengan betul tapak, rahsia langkah dan petua permainan silat. Sekiranya pesilat tidak menguasai ini dengan baik, maka asas serang-tangkis akan kelihatan sumbang apabila dimainkan.

Oleh itu, penguasaan senjata-tangan-tapak perlu dilatih dan ditingkatkan. Latihan perlu dilakukan dengan tempoh berulang-ulangkali dengan memulakan permainan perlahan terlebih dahulu. Kemudian ditingkatkan tahap kelajuan sedikit demi sedikit dengan menguasai rahsia / petua serangan dan rahsia langkah.

Adab Di Dalam Gelanggang

Assalamualaikum wbh 

Salah satu kriteria penting dalam Gayong Ma'arifat malah perguruan lain juga ialah Adab ketika bergelanggang dan di luar gelanggang. Oleh kerana masih ramai ahli yang belum memahami dan mengaplikasikan adab-adab gelanggang ini, maka ahli-ahli bolehlah merujuk pada posting kali ini. 

1- Adab sebelum masuk gelanggang

• Berpakaian bersih, sempurna dan bersesuaian. Diwajibkan memakai kain samping dan tutup kepala (tanjak, kopiah, songkok, tudung bagi perempuan)
• Mengambil wudhu
• Membetulkan niat diri hadir ke gelanggang untuk menuntut ilmu persilatan dan bukannya untuk bermain-main, berseronok ataupun ber'dating' dengan kekasih hati

2-Adab masuk / mula gelanggang

• Bersalaman dan sembah hormat sesama ahli 
• Berkumpul mengikut arahan. Biasanya dilakukan dalam bentuk bulatan. Boleh dilakukan samada dalam keadaan berdiri / duduk.
• Membaca 'Kaedah Buka Gelanggang' dalam keadaan KHUSYUK dan bukannya bermain-main, berbual-bual, atau tidak menumpukan perhatian. (Kaedah Buka Gelanggang merupakan himpunan ayat-ayat suci dan doa)
• Imam gelanggang perlu memulakan pembukaan gelanggang / sesi latihan mengikut jadual waktu yg ditetapkan sekiranya gurulatih bertanggungjawab kelewatan. 

3- Adab ketika gelanggang / latihan / tazkirah

• Jangan berbual-bual, bermain-main, ketawa dan bergurau senda melampau.
• Hormati khalifah gelanggang iaitu jurulatih (Pendekar / Pendekar Setia / Panglima dsbg)
• Dengar arahan yang diberikan dan buat arahan dengan bersungguh-sungguh
• Tumpukan perhatian pada latihan dan arahan yang diberikan. Elakkan sikap membantah-bantah dan mempersoalkan arahan yang diberikan gurulatih didalam gelanggang. Sekiranya ada persoalan, minta izin untuk bertanya dan gunakan bahasa yang bersesuaian.
• Gunakan panggilan hormat mengikut pangkat / gelaran gurulatih / orang besar yang hadir di gelanggang. 
• Dilarang makan / minum, merokok, berludah, duduk berehat selagi belum tamat latihan atau bukan dalam waktu rehat yang diizinkan oleh Gurulatih.
• Tidak bergaduh dan merujuk selisih faham kepada imam atau khalifah gelanggang.
• Minta izin gurulatih bila henda keluarga gelanggang dan tutup gelanggang jika ingin keluar sebelum tamat latihan.

4-Adab di luar gelanggang

• Apabila berjumpa, berilah salam, sembah hormat dan bersalamlah. Kita ingin mewujudkan budaya menghormati dan mengeratkan silaturrahim.
• Gunakan panggilan hormat mengikut pangkat / gelaran gurulatih / orang besar sebagai tanda bahawa orang Melayu-Islam terdidik dengan sopan santun dan menghormati pemimpin dan saudara.
• Boleh berbual dan bergurau tetapi dengan batas-batas hormat. Jangan bergurau sehingga menjatuhkan maruah / imej / menjejaskan nama selaras dengan budaya Melayu dan syariat Islam.

Contoh Kaedah Hormat 

*Yang pertama sekali perlu dipelajari di dalam gelanggang ialah adab. Apabila tahu ber'adab' maka barulah layak menuntut ilmu.

*Kepada gurulatih gelanggang, didiklah anak-anak buah kepentingan dan ketinggian adab sejak awal mereka menjejak gelanggang.

Saya tidak menanam nenas.

Tanam kepaya di dalam padi,

Saya tidak memandang emas,

Budi bahasa yang saya cari.

Perigi dikatakan telaga,

Tempat budak berulang mandi,

Emas merah ada berharga,

Budi Bahasa bernilai abadi.

Gelanggang Gayong Maarifat

Atas pemintaan ramai maka dipaparkan disini senarai gelanggang Gayong Maarifat diseluruh Malaysia

Kawasan	Gelanggang	Jurulatih	Telefon
Kuala Lumpur	Taman Melewar	Datuk Pangeran	012-2712519
	Seri Damansara	Datuk  Zainudin	012-2391730
	Damansara Damai	Datuk  Zainudin	012-2391730
	Apartment ATM, Jalan Ampang Kiri, Kuala Lumpur	Datuk Taufik	017-6703968
	Taman Samudera	Datuk Pangeran	0122712519
Selangor	Bandar Baru Salak Tinggi ,Sepang	Orang Kaya Khairul	0126854279
	Puchong Intan, Puchong	Datuk Suardi	0165849691
	Sri Andalas. Puchong	Pendekar Aidil	017 3866852
	Sri Aman, Puchong	Datuk Suardi	0165849691
	Kg Tengah, Puchong	Pendekar Farhan	0147385561
	Sungai  Buloh	Datuk Arif	017 3042817
	Klang (Meru)	Datuk Taufik	0176703968
	Klang ( Pandamaran)	Datuk Zainudin	0122391730
	Banting	Datuk Taufik	0176703968
Negeri Sembilan	Kuartes KLIA	Panglima Rasul	012 7635077
	Felda Jelai	Pendekar Afiq	019 6065023
	Felda Raja Alias	Pendekar Megat	019 3566701
Melaka	Politeknik Merlimau	Pendekar Zubair	017 6234629
	Melaka Tengah	Datuk Ridzuwan	012 2840837
Johor	Kempas	Datuk Azrul	0192472830
	Felda Ulu Pengeli, Kluang	Panglima Fariz	0177757417
	Taman Nusantara , Gelang Patah	Oarng Kaya Ahmad Fairos	0134495836
	Seri Medan	Panglima Ariffin	017 7715128
Pahang	Pusat latihan Tertinggi, Bentong	Datuk Rahmat Datin Dang Ratna Datuk Paduka Temenggung	0173221007 014 7351335 0193547097
	Kuala Lipis , Jengka	Datuk Fadli	012 9844169
	Pekan	Pendekar Setia Ahmad Asmi	0192142178
	UMP	Pendekar Setia Ahmad Asmi	0192142178
	Maran	Datuk Rahmat	0173221007
	Bentong	Datuk Rahmat	0173221007
	Simpang Pelangai	Orang Kaya Fairos	0134495836
Kelantan	Kota Bharu	Orang Kaya Nahzarudy	0139683786
	Kuala Krai	Orang Kaya Nahzarudy	0139683786
	Pengkalan Chepa	Orang Kaya Nahzarudy	0139683786
	Pasir Puteh	Orang Kaya Nahzarudy	0139683786
Kedah	Sungai Petani	Orang Kaya Anaz	0124106979
	Alor Setar	Datuk Rushidi	0164141955
Perlis	Arau	Pendekar Kamil	0125091978
Pulau Pinang	Balik Pulau	Datuk Azizan	0176521159
	Permatang Manggis	Datuk Azman	0124209094
Perak	Ipoh	Datuk Izuddin	0145907917
	Pengkalan Hulu	Datuk Azman	0124209094
Sabah	Kota Kinabalu	Datuk Paduka Bendahara	0126974696